Potential von Athletiktraining für Dich

Vermeide

Verletzungen


Erlange Kraft, Schnelligkeit und Stabilität


Gewinne

wichtige Turniere



Du erhältst

ein ausführliches Screening


monatliche Trainingspläne


individuelles Training


Betreuung vor und während der Saison



Fußball? Handball? Tischtennis? Für jede Sportart unverzichtbar!

Du hast manchmal den Eindruck, dass dein Gegner in entscheidenden Momenten leistungsfähiger ist?

Gewinne in der Saison die Oberhand durch individuelles Athletiktraining!

 

Als ehemaliger Sportler im Jugendkader des Westdeutschen Tischtennisverbandes und aktiver Tischtennisvereinsspieler in der Oberliga  kann ich mich sehr gut in die Situation hereinversetzen.

 

Hier erhältst Du den richtigen Impuls, um Dein Fundament für Deine Leistungsfähigkeit zu setzen.

Mit funktionellen Übungen aus Speed & Agility Elementen wirst Du psychisch und physisch belastbarer.

Kurze Intervalle,  Körpergewichtsübungen und Coretraining sind nur einige Methoden im Athletiktraining.

 

Sieben Jahre Erfahrung im Athletik Training mit Eurofighter Kampfjetpiloten fließen in jedes Training mit ein.







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